体力測定に行きました！

愛媛県武道館のトレーニングルームで、体力測定を行ってもらいました。

あまり多人数では時間がかかるので、今回は３人参加

最初に、普段の生活に関する質問に答えていきます。

俊敏性や心肺能力、反射神経などなど、基本的な運動能力などの測定

今回は、小学生ばかりだったので、基本的な運動能力しか測定しませんでしたが、ここには全身の筋力を測定する機械があります。

次は、こういったものも計測したいですね。

また、愛媛県武道館で利用者カードを作成すると、計測した数値が蓄積されていきますので、過去の自分と比較できて良いですね。